Archive | Yoga

yoga-charlot-3

Het verschil tussen Yin en Yang yoga

Tijdens de yogaweken variëren onze yogadocenten tussen verschillende stijlen. Iedereen heeft zijn voorkeur en de yin-yoga-stijl, een langzame en ‘zachte’ yoga, komt zeker in de yogaworkshop voldoende aan bod. We hebben een artikel gevonden die het goed uitlegt…   Je kent ongetwijfeld de begrippen Yin en Yang. Maar wat is dit is precies? En wat […]

Continue Reading
yoga mannen

Yoga – ook voor mannen

Er melden zich steeds meer mannen aan voor de yogaweken… en dat stemt ons vrolijk. Uit het hoofd, in het lijf Het is voor mannen ook belangrijk om uit het hoofd komen en in het lijf te zakken… weten wij uit ervaring :-) In deze yogaweek heb je even geen verantwoordelijkheden naar buiten toe, maar […]

Continue Reading
yoga-fitnessbal

Yoga met fitnessbal

Nieuw op Ouroubouros… yoga met fitnesbal Van klassieke yogaposes naar swingen in de lucht en van meditatie tot aan stiltewandelingen. Tijdens deze yogaweek komen al deze verschillende vormen aan bod. Dit jaar voegen we een extra vorm toe, yoga met een fitnessbal. In de video zie je wat je er allemaal mee kan doen…

Continue Reading
pilates_2

Flow Yoga

Yogadocent Yuna Backx heeft jaren ervaring in het lesgeven. Vanaf 2013 verzorgt zij de yogaweken op Ouroubouros. Flow yoga is een onderdeel van haar lessen. Video Flow Yoga Yuna: “De stijl die ik geef is Hatha, waardoor je de houdingen goed leert. Maar we gaan ook flowen, dat is het blijven bewegen op het ritme […]

Continue Reading
yuna-aerial-yoga

Aerial Yoga – Yoga oefenen in de lucht

Wat is er zo goed aan Aerial Yoga? Tijdens de yogaweken in Frankrijk maak je ook kennis met de Arial yoga. Aerial yoga is, naast de traditionele Hatha yoga, leuk om te doen en geweldig voor stressvermindering. Daarnaast biedt het ook een aantal extra voordelen: Meer flexibiliteit Omdat je meer bewegingsvrijheid hebt, kun je door […]

Continue Reading
Yoga-Ron-Renate-klein-2

Yoga voor liefhebbers van ontspanning

De ‘yoga voor liefhebbers van ontspanning’ die wij op Ouroubouros aanbieden is geen poweryoga. Geen yoga waar je bezig bent met het opvolgen van de soms strikte yogaregels of yoga die als fitness aanvoelt. Van inspanning naar ontspanning Onze yogalessen zijn bedoeld voor ontspanning en dat je je beter in je vel gaat voelen. Onze […]

Continue Reading
40.-Eco-Yoga-Mat

We geven deze maand een kado weg

We zijn als Ouroubouros zeer enthousiast over het beoefenen van yoga. We merken zelf dat het veel ontspanning in je lichaam brengt, je uit je hoofd haalt en daardoor je creatieve energie laat stromen. Daarom bieden we dit ook tijdens onze vakantieweken aan. We geven deze maand een kado weg Yoga beoefenen doe je op […]

Continue Reading

Hosting en onderhoud door: CAP5 B.V.