Flow Yoga

Yogadocent Yuna Backx heeft jaren ervaring in het lesgeven. Vanaf 2013 verzorgt zij de yogaweken op Ouroubouros. Flow yoga is een onderdeel van haar lessen.

Video Flow Yoga

Yuna: “De stijl die ik geef is Hatha, waardoor je de houdingen goed leert. Maar we gaan ook flowen, dat is het blijven bewegen op het ritme van de ademhaling en muziek.”

In de korte video doet Yuna de flow yoga voor. Onderaan de pagina vind je een link voor de volledige 7 minuten video…

Iedere yogales is anders

In de yogaweken ga je nog meer yogastijlen ervaren. Zo ga je meemaken hoe fijn partneryoga is, doe je core-oefeningen met een fitnessbal en ga je genieten van een stiltewandeling. Iedere dag is dus anders.

Yoga behelst zoveel meer dan alleen de houdingen. En plezier maken hoort daar zeker ook bij!

Zin in een week vol yoga, goed eten, een mooie locatie met zwembad en met leuke mensen?