Yoga – ook voor mannen

Er melden zich steeds meer mannen aan voor de yogaweken… en dat stemt ons vrolijk.

Uit het hoofd, in het lijf

Het is voor mannen ook belangrijk om uit het hoofd komen en in het lijf te zakken… weten wij uit ervaring :-) In deze yogaweek heb je even geen verantwoordelijkheden naar buiten toe, maar is alle aandacht gereserveerd voor jezelf.

Gevarieerde lessen

De yogalessen zijn goed opgebouwd en wisselen af tussen fysieke oefeningen, meditatie en wandelingen. Daarnaast is er veel tijd om tot rust te komen. We horen het vaak, ‘deze yogaweek is een echt cadeau voor jezelf’.

Heb je nog niet zo veel ervaring met yoga?

Dan kun je via deze video, gespot op youtube, thuis beginnen met het oefenen van de 7 beginnersposes. Ben je alvast voorbereid als je een yogaweek bij ons gaat volgen :-)

Er zijn nog een aantal plekken vrij…
Mocht je interesse hebben, wees er dan op tijd bij, want de weken lopen snel vol.

Lees meer blogs over yoga >>>

No comments yet.

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Hosting en onderhoud door: CAP5 B.V.